¿Cómo encontrar la mejor postura para dormir?
Dormir es uno de los placeres más saludables que pueden existir, porque después de una noche de sueño reparador tu cuerpo estará cargado con la mejor disposición para el nuevo día. Pero, ¿sabías que la posición que adoptas al dormir influye en la calidad de tu descanso? Aquí te contamos más al respecto. Introducción Si …