El sueño alude, en términos generales, al acto de dormir. Asimismo, puede definirse como la actividad biológica y mental que permite a los seres humanos descansar. En el marco de esta actividad, los hombres y las mujeres restauran las funciones físicas y cognitivas de sus cuerpos, por lo que es esperable que el sueño sea …
El sueño es una necesidad biológica de todas las personas. Dormir le brinda oportunidades de recuperación al cuerpo y la mente después de arduas jornadas de trabajo. Además, el sueño aporta positivamente a la salud física y mental, en la medida en que nos proporciona recursos inmunológicos para combatir necesidades y habilidades cognitivas para resolver …
Dormir es uno de los placeres más saludables que pueden existir, porque después de una noche de sueño reparador tu cuerpo estará cargado con la mejor disposición para el nuevo día. Pero, ¿sabías que la posición que adoptas al dormir influye en la calidad de tu descanso? Aquí te contamos más al respecto. Introducción Si …
Tu bebé necesita que lo acurruques para se duerma. Cuando se despierta por la noche, necesita un abrazo o un cariño antes de volverse a dormir. Es lo normal, pero a partir de los 4 meses puedes empezar a entrenar a tu bebé sobre como dormir. A partir de los 4 meses, los bebés pueden …
Razones por las que lloran los bebés La respuesta básica a por qué lloran los bebés es que se trata de una reacción automática. Los recién nacidos lloran por reflejo, es automático. El bebé percibe una necesidad, lo que desencadena una repentina inspiración de aire seguida de una fuerte expulsión de ese aire a través …