La temperatura más apropiada para dormir mejor
El sueño alude, en términos generales, al acto de dormir. Asimismo, puede definirse como la actividad biológica y mental que permite a los seres humanos descansar. En el marco de esta actividad, los hombres y las mujeres restauran las funciones físicas y cognitivas de sus cuerpos, por lo que es esperable que el sueño sea …